產後第4個月，工作及訓練已重回軌道，開始多了宣傳及拍攝工作，每天也變得充實及忙碌。而小晉雖然只是4個月大，但已開始穿著1歲尺碼的衣服，令我感到驚喜及自豪！
小晉食奶的次數頻密，很多時都需要我半夜餵奶，所以他的成長速度較快，身形也比其他BB大隻，有時候多做了一些俯身換尿片及餵哺都開始出現腰酸背痛情況。幸好有葆露絲腰封幫忙舒緩腰部及脊椎壓力，我的不適情況很快就消失了。
為此我也想給新手媽媽一些TIPS，就是腰封是產後必須的物品之一，因為照顧BB時的勞力不可輕視，就算是有運動底子如我，也會有感到腰酸背痛的時候，此時你會發現腰封真的是你的好拍檔。還有，選腰封要選有多片式裁剪及有足夠承托力的，以減低肌力不平衡，預防產後脊椎側彎。
