人體工程

日本有一項研究是經過45年以科學角度持續觀察40,000多位女性的身形演變。研究證實「女性年齡」「身形老化」有固定程式及規律。體形上,有3次強烈變化 (三個轉折點),在24-25歲,新陳代謝下降令身體開始積聚脂肪,一旦踏入37-39歲,體重會劇烈增加。這使我們明白身體衰老是可以提早預防及減慢的。

* 追蹤及研究同一女性由20歲到60歲的變化

年齡增長 vs 體形變化