第一胎產後修身 -第5個月

產後第5個月,今年有小晉陪伴,開心地過了一個熱鬧的農曆新年。回想往年新婚只是我派利是給別人,今年升了級變身成為媽媽,已幫小晉向親友利是了,感覺大不同呢!農曆假期間有帶小晉四處外出拜年,也是第一次外出這麼久,發覺要帶的物品還真多!有奶粉、濕紙巾、BB車、揹帶等等,總之就是全副武裝去拜年。

拜年除了是親友聚舊外,就是不停吃,食量多加上食物比較油膩,容易形成肚腩。有一個小心得想與大家分享,就是穿著高腰軟棒長束褲,其腹部採用菱形雙層裁布,有效加強控制腹部脂肪,高腰軟棒型設計可加強修飾腰部,這樣就算多吃點都不會輕易變胖。除了控制食量以外,我還發現它可以幫助舒緩腰部疲勞,因為大部份外出時間都要揹著小晉,難免感到腰酸,而長束褲腰部位置設有軟棒,有一定的承托力,可減輕負擔。

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