進入倒數1個月的階段，心情真的好緊張，因為醫生說我隨時都有機會跟BB見面了！這兩星期都不敢再接任何工作，只是專心等待BB的到來。現階段身體狀況好好，仍是「行得食得」，加上我仍保持著每晚飯後散步的習慣，所以不論是心理或生理都保持在最佳狀態。
想跟大家分享一下「走佬袋」的心得，當我以為已經收拾好的時候，朋友再三替我檢查時竟發現我忘了帶牙刷、橡筋髮圈等等小東西，所以如大家身邊有生小孩經驗的朋友，大可請教她們呢！
最後，想跟大家分享一下這10個月以來的孕婦內衣小心得。跟著顧問學了10個月的內衣知識，明白到原來內衣尺碼一定要隨著身形變化而改變，因為懷孕時胸部、腰部及臀部都會有大轉變，此時一套合適的內衣顯得特別重要。另外，顧問亦為我準備了哺乳胸圍，既可方便日後餵奶時使用，又可一直穿著輕鬆修身，讓我於產後繼續Keep住靚媽健美身形。
懷孕10個月，介紹懷孕後期之腿部伸展運動，有助舒緩水腫
- 分開雙腳站立在地上，雙手扶住腰部。
- 保持動作，將身體轉向左邊，慢慢弓起左邊膝蓋成弓步。
- 雙手由腰部移至大腿，將弓部腿伸直，輕輕壓腿。
- 左手輕捉腳趾位置，上身慢慢向前壓。右邊重複一次相同動作便為之完成。
