产后第4个月，工作及训练已重回轨道，开始多了宣传及拍摄工作，每天也变得充实及忙碌。而小晋虽然只是4个月大，但已开始穿着1岁尺码的衣服，令我感到惊喜及自豪！
小晋食奶的次数频密，很多时都需要我半夜喂奶，所以他的成长速度较快，身形也比其他BB大只，有时候多做了一些俯身换尿片及喂哺都开始出现腰酸背痛情况。幸好有葆露丝腰封帮忙舒缓腰部及脊椎压力，我的不适情况很快就消失了。
为此我也想给新手妈妈一些TIPS，就是腰封是产后必须的物品之一，因为照顾BB时的劳力不可轻视，就算是有运动底子如我，也会有感到腰酸背痛的时候，此时你会发现腰封真的是你的好拍档。还有，选腰封要选有多片式裁剪及有足够承托力的，以减低肌力不平衡，预防产后脊椎侧弯。
