身形变化

“初为人母感觉到非常幸福!经过10个月的等待,终于可以将宝宝抱入怀里了。身为新一代妈妈,即使身为母亲也要闪亮动人,成为漂亮「辣妈」。所以,从现在开始就要好好塑造完美的产后身形。产后能否再现美丽曲线,取决于你的饮食习惯、心态及内衣选择上。

– Bonluxe 给新手妈妈的话

胸部的烦恼

  • 产前孕妇的胸部会不断膨胀,如果穿着胸杯深度不足的胸围,会令胸部脂肪压至腋下及背肌。加上产后胸脂肪因喂哺母乳及荷尔蒙的变化而减少,胸部尺寸相对会缩小,从而出现胸下垂及外发的问题
  • 此外,坊间胸围欠缺力学,于怀孕期穿着容易因承托力不足引至寒背或惯性寒背

腹部的烦恼

  • 原本保护子宫的脂肪囤积于腹部,造成肚皮变松、肚腩及腰部变粗
  • 怀孕时宝宝的重量亦令妈妈腰酸背痛,腰背部关节严重退化至增生骨刺,甚至出现椎间盆突出

臀部的烦恼

  • 生产过后拉松了盆腔肌肉韧带,盆骨亦容易移位
  • 产后盆骨变大,如缺乏运动会引致臀部下垂及下半身脂肪囤积,俗称「大屁股」