人体工程

日本有一项研究是经过45年以科学角度持续观察40,000多位女性的身形演变。研究证实「女性年龄」「身形老化」有固定程式及规律。体形上,有3次强烈变化(三个转折点),在24-25岁,新陈代谢下降令身体开始积聚脂肪,一旦踏入37-39岁,体重会剧烈增加。这使我们明白身体衰老是可以提早预防及减慢的。

* 追踪及研究同一女性由20岁到60岁的变化

年龄增长vs 体形变化