进入倒数1个月的阶段，心情真的好紧张，因为医生说我随时都有机会跟BB见面了！这两星期都不敢再接任何工作，只是专心等待BB的到来。现阶段身体状况好好，仍是「行得食得」，加上我仍保持着每晚饭后散步的习惯，所以不论是心理或生理都保持在最佳状态。
想跟大家分享一下「走佬袋」的心得，当我以为已经收拾好的时候，朋友再三替我检查时竟发现我忘了带牙刷、橡筋发圈等等小东西，所以如大家身边有生小孩经验的朋友，大可请教她们呢！
最后，想跟大家分享一下这10个月以来的孕妇内衣小心得。跟着顾问学了10个月的内衣知识，明白到原来内衣尺码一定要随着身形变化而改变，因为怀孕时胸部、腰部及臀部都会有大转变，此时一套合适的内衣显得特别重要。另外，顾问亦为我准备了哺乳胸围，既可方便日后喂奶时使用，又可一直穿着轻松修身，让我于产后继续Keep住靓妈健美身形。
怀孕10个月，介绍怀孕后期之腿部伸展运动，有助舒缓水肿
- 分开双脚站立在地上，双手扶住腰部。
- 保持动作，将身体转向左边，慢慢弓起左边膝盖成弓步。
- 双手由腰部移至大腿，将弓部腿伸直，轻轻压腿。
- 左手轻捉脚趾位置，上身慢慢向前压。右边重复一次相同动作便为之完成。
