平胸改善三部曲

平胸的女仕，愛穿厚Pad的胸圍讓胸部更明顯，這樣對胸部好嘛？其實選錯內衣會錯失讓平胸變大，讓小胸也好看的機會。厚Pad的胸圍，雖然穿上會顯得胸部豐滿點，但長期穿，只會讓胸部加速變形，把本來就不多的胸部脂肪流失更快，很容易出現手臂粗，腰背寬的情況。

步驟一

穿1/2杯胸圍，讓胸部脂肪慢慢恢復到胸上面。

步驟二

再穿3/4杯胸圍，將背部和腋下的 “副乳” 脂肪集中到胸前，形成乳溝效果。

步驟三

改用全杯胸圍，把已經“轉移”到胸部的脂肪固定住